psychosoziale & psychologische Beratung für Frauen
Du wolltest es in deinen Beziehungen diesmal anders machen – und bist trotzdem wieder in der gleichen Situation gelandet.
Beziehungsprobleme verstehen und verändern - warum du immer wieder in ähnliche Beziehungnsituationen gerätst
Du verstehst vieles.
Und reagierst in bestimmten Momenten trotzdem anders, als du es eigentlich willst.
Vertraulich. Individuell. Ohne Bewertung.
Online, telefonisch oder in meiner Praxis in Innsbruck
Irgendwann entsteht dieser Moment:
So kann es nicht weitergehen.
Du hast schon vieles reflektiert – und stehst trotzdem immer wieder an derselben Stelle.
Nicht unbedingt mit dem selben Mann, aber Beziehungen verlaufen ähnlich. Dynamiken wiederholen sich.
Viele führen das auf veränderte Rahmenbedingungen in Dating und Beziehungen zurück.
Mehr Auswahl. Mehr Unverbindlichkeit.
Das mag eine Rolle spielen.
Es erklärt jedoch nicht, warum sich Situationen wiederholen.
Wie du dein Beziehungsproblem lösen kannst
Meine Beratung setzt nicht bei allgemeinen Ratschlägen an.
Im Fokus stehen konkreten Situationen, in denen sich deine Muster zeigen:
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wenn du aufs Handy schaust und wartest
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wenn du beginnst, sein Verhalten zu erklären
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wenn du merkst, dass du dich innerlich verlierst
Denn dort entscheidest du ,oft ohne es zu merken, wie sich deine Beziehungen entwickeln.
Vertraulich. Individuell. Ohne Bewertung.Online, telefonisch oder in meiner Praxis in Innsbruck
Erfahrung und Hintergrund (Auszug)
• über 1500 Beratungsgespräche mit Frauen
• mehr als 16 Jahre Erfahrung in Beratung und Persönlichkeitsentwicklung
• dipl. psychosozialen Beraterin (Logotherapie und Existenzanalyse)
• laufendes Studium Psychologie
• regelmäßige Durchführung von Workshops, unter anderem an der Volkshochschule Innsbruck
• regelmäßige Supervision, Selbsterfahrung und kontinuierliche fachliche Weiterbildung
Du bist bei mir richtig, wenn
du das Gefühl hast, dass sich bestimmte Situationen wiederholen oder nicht lösen lassen.
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du früh merkst, dass etwas nicht passt und trotzdem bleibst
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du Verhalten analysierst, statt eine klare Entscheidung zu treffen
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du dich in Beziehungen schneller verlierst, als dir entspricht
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du „Red Flags“ erkennst, aber trotzdem anders handelst
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du immer wieder in ähnliche Dynamiken oder On-Off-Situationen gerätst
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du in Kennenlernphasen in unklare Situationen gerätst (z. B. Rückzug oder Ghosting)
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du Unsicherheit erlebst, wenn sich sein Verhalten verändert
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du über eine Trennung nicht wirklich hinwegkommst
Viele dieser Situationen stehen in Zusammenhang mit inneren Mustern, emotionalen Dynamiken und automatischen Reaktionen.
Auch dein Nervensystem spielt eine Rolle dabei, wie du dich fühlst, reagierst und Entscheidungen triffst.
Diese Zusammenhänge werden oft erst sichtbar, wenn man die konkrete Situation genauer betrachtet.
Was sich in der Zusammenarbeit verändern kann
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Zusammenhänge werden klar
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du erkennst, warum du in bestimmten Situationen so reagierst
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dein Verhalten verändert sich in entscheidenden Momenten
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du nimmst deine Bedürfnisse klarer wahr
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du setzt früher und sicherer Grenzen
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du triffst Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen
Diese Veränderungen wirken sich nicht nur auf Beziehungen aus, sondern auf andere Lebensbereiche.
Analysegespräch
60 Minuten
Online oder in meiner Praxis in Innsbruck
Wir schauen uns deine konkrete Situation an und klären, was tatsächlich passiert und warum du immer wieder an denselben Punkten landest.
Du bekommst eine klare Einschätzung und erkennst, an welcher Stelle Veränderung möglich ist.
Mein Angebot richtet sich ausschließlich an psychisch gesunde Personen. Es ersetzt keine Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung!
FAQ
„Raphaela hat mir geholfen, meine Beziehung wieder aufzubauen und mir selbst wieder näher zu kommen.“
- Julia S., 38 (Name geändert)
„Dank Raphaela habe ich gelernt, wie wichtig es ist, an sich selbst zu glauben.“
- Anna K., 29 (Name geändert)
„Ich bin wegen Beziehungsthemen gekommen, weil sich bei mir vieles immer wieder gleich angefühlt hat.
Die Gespräche waren direkt und ehrlich, gleichzeitig aber auch überraschend locker, was mir sehr geholfen hat.
Ich habe zum ersten Mal wirklich verstanden, was in bestimmten Momenten bei mir passiert.
Seitdem merke ich viel früher, wenn ich in alte Muster rutsche, und kann anders reagieren. Mein Mann ist dafür auch dankbar :-D"
- Sophie S., 40 (Name geändert)
Du bist dir noch unsicher?
Du kannst mir hier auch einfach kurz schreiben, was dich gerade beschäftigt.
Ich melde mich persönlich bei dir zurück.